夏デートの必需品 男子が持っていくと良いもの 絆創膏 花火大会とか行くとおしゃれなサンダル・ヒールを履くことが多いので忍ばしておくことで役立つことがある 制汗ペーパー 制汗スプレーだとトイレとかで使っても匂いが残ったりする 夏にに必要な意外なも…

妄想の仕方次第でメリットを得られる 妄想することでストレスに非常に強くなるかも アリゾナ大学の研究 ストレスを強く受けた後にとあることを妄想すると、ストレスレベルがかなり下がった この妄想した人は血圧が変わらなかった 結果⇒恋人のことを考えると…

1位 友達をシェアする 自分達の友達を友達同士にさせる 夫関係恋愛関係が非常に良くなる・破局しにくくなる 自分達の関係を知ってる人が多くなると、自分達の問題だけではなくなるから 2位 一緒に映像メディアを共有する 映像見てる時は人間の脳は一緒の状態…

束縛(居場所の確認)や愛の確認は 人間は人間関係が一番健康において重要 恋愛でこじらせやすい人の特徴 ペンシルバニア大学の研究 男女495人集める 愛情を感じそうな日常的なシナリオ 60パターンを用意 EＣＭによりバイアスを処理してはある 愛情を感じるラ…

性格は変えられる 性格は変えられるという根拠を学ぶだけでも性格を変えられる ⇒根拠を学ぶだけで、徐々に性格が変わっていく 2017年、ハーバード大学の研究 鬱に悩む96人の12歳が15歳の若者に対して一方のグループは鬱は直せるというレクチャーを行い、もう…

サイコパスとは？ 残酷で、他人の感情を踏みにじってもなんとも思わない、シリアルキラーが多く持っている性格 サイコパスを見抜く方法 目を見るだけで、サイコパスか見抜くことができる カーディル大学の研究 犯罪を犯したことある人を集めて性格テストを行…

目のトレーニング・面で捉える・早くページをめくるなどは満足度を上げてくれるが、理解度を下げてくれるので意味がない 速読ができる人は速読のやり方を教えるビジネスしかやっておらず、その他のビジネスで成功していない ⇒速読で読書の知識を得られていな…

ストレスにより自己コントロール能力が下がり、食べてはいけないものを食べてしまう ストレス食いをしやすい性格としにくい性格 愛着スタイルが不安型の人がストレス食いをしやすい 不安型: 人間関係において、熱しやすく冷めやすくい 人間関係において嫌わ…

好きな人を目の前にすると、人間の脳はチンパンジーレベルの判断力まで落ちる 計画性は20分先までしか考えられなくなる 脈ありを見抜くテクニック 判断能力がチンパンジーでも脈ありを見抜くことができる ポイントは声のピッチ 男性でも女性でも好きな人を目…

人間は0時までに寝なければ夜更かしになる 人間は2時ぐらいまで起きてると睡眠の質が下がり、メンタルや身体にダメージを与える 生まれつきの体内時計の限界は0時 2時を過ぎると睡眠の質がかなり落ちる⇒睡眠時間が無駄に長くなる・寝起きが悪くなる 0時まで…

人間は0時までに寝なければ夜更かしになる 人間は2時ぐらいまで起きてると睡眠の質が下がり、メンタルや身体にダメージを与える 生まれつきの体内時計の限界は0時 2時を過ぎると睡眠の質がかなり落ちる⇒睡眠時間が無駄に長くなる・寝起きが悪くなる 0時まで…

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結構間違った情報信じ込んでいる人を説得するのは無駄に終わることが多い(イリノア大学) 参加者の人達に相手間違った情報を教える⇒参加者の人達に新しい情報を伝える・相手の感情に訴えて間違ってない情報に流されないように、アドバイスをする ⇒それでも、…

メンタルをこじらせてる人 歩くスピード→遅い 歩幅→小さい 歩き方⇒未来の健康・寿命の指標 歩行の健康⇒脳の働き (認知症か) 歩行スピードが遅い→メンタルの不安 1日20分以上の散歩⇒メンタル脳の成長 ちなみに ハイヒールが高い→モテ度⤴︎ 好奇心は大人よりも…

くになっている人の恋人の存在を感じてしまった場合でも諦める前に出来ることがある 勇気を出してダイレクトに彼氏がいるかどうかを聞く →「一応、いますよ」「いるいるんですけど」、といった答えはチャンスあり ⇒何かしらの不満や、マンネリ化を感じている…

早起きは三文の得は科学的には嘘 会社や学校が朝から始まるのは科学的にナンセンス 朝にパフォーマンスが上がる人、昼にパフォーマンスが上がる人、夜にパフォーマンスが上がる人がいてクローンタイプによって決まっている 世界では現在睡眠に関する研究が重…

チャップマン大学の研究 人生の満足度を上げるためには、何が必要なのか 結論から言うと、お金と恋愛と外見 女性の人生の満足度に影響を与えるものランキング 第3位 自分の外見に対する満足度 スタイルや顔などのセルフイメーるが、人生に大きな結果を与える…

ADHDとは 集中できなくて一つのことに集中できず、様々なことに集中が分散されてしまう 集中力がない人 言ってはいけないことをポロッと言ってしまう人 ADHDに秘められた能力 ADHDは使い方次第で秘められた能力を持っている ADHDは個性と考えて使い方を認識…

頑張ってるのに年収が上がらない三つの理由 協調性が高すぎる 子供の頃から協調性の高い子どもは周りかrチヤホヤされたり、先生から褒められたりするためみんなに合わせることが大切と思いがち 協調性が高いと収入においてはネガティブな面が多い みんなと合…

元々デジタル機器は体に良くない 認知能力が下がる・集中力は落ちるという色々なデメリット 共感能力も低下する 人間関係で様々なトラブルを抱える 相手から嫌われてないのに自分は嫌われてると思い込んでしまう 人間関係でイライラしやすくなってしまう コ…

モテる性格とは サイコパスは魅力的に見える。しかし、遺伝的な要素が強いのでトレーニングによりサイコパスになることは不可能 モテたいなら親切になれ ニクシング大学の研究 親切度と性体験の数を比較すると、親切な人の方がモテる オラオラしてたり、チャ…

同類交配 ルックスレベル、経済的なレベル、学歴、IQなど同じレベルの人が付き合う 人間は元々同類交配しやすい 98%の人は周りの環境によって人間の好みは変わる テキサス大学の研究 出会ってから付き合うまでの期間が短い人たちはカップルのルックスのレベ…

写真を用いて外見で浮気をしやすいかどうかわかる 浮気しやすい＆モテやすいという要素があると、実際に浮気が発生する ニピシング大学の研究 試験者の恋愛遍歴と顔の縦横比を計測した 縦横比の測り方 横幅は顔の頬骨と頬骨の間の長さ 縦幅は上唇と眉毛の間…

とある事をすると次の日の立ち直りが早くなる これを習慣化すると立ち直りの早い性格になる オタゴ大学の研究 重要な行動⇒アウトプット 行動と感情の変化のアウトプット クリエイティブなこと(自分なりの方法で新しいことを再現したり、表現したりすること)…

ポイントはアイコンタクトの長さ 男女で真逆のリアクションをする 男性はついた嘘がバレていないか心配なので、アイコンタクトの時間が短くなる 目をそらしがち⇒嘘をついてる可能性 女性はその逆で、相手が嘘に気付いてるか確認したい⇒コンタクトがアイコン…

ポイントはアイコンタクトの長さ 男女で真逆のリアクションをする 男性はついた嘘がバレていないか心配なので、アイコンタクトの時間が短くなる 目をそらしがち⇒嘘をついてる可能性 女性はその逆で、相手が嘘に気付いてるか確認したい⇒コンタクトがアイコン…

2016年、ウェイン州立大学の実験 女性が思いを断ち切るまでの時間がかかった男の方が影響力が高く心に残る忘れられない 2年以上、思いを断ち切るまでに時間かった女性の大半が、その男性が人生で一番最高の男性だったと感じた ⇒2年ぐらい相手に思いを引きづ…

ビジネスにおいて、ネガティブ思考の方が成功しやすい 集中力が高い 注意力が高い ⇒ネガティブに捉える必要はない ネガティブの使い方をマスターしよう 人間が成功する二つのルート DP 防衛的ペシミスト 今まで成功しても、次は失敗するかもと考えるタイプ …

気になる人、初めて会う人がSNSで投稿した内容から人格を予測しよう エクササイズや食事、自分の業績を投稿する人 ナルシストな傾向が高い 仲良くなりたいなら、とにかく褒めると良い 現在や過去の恋人に関する投稿が多い人 自尊心が低い・付き合うと重い 恋…

気になる人、初めて会う人がSNSで投稿した内容から人格を予測しよう エクササイズや食事、自分の業績を投稿する人 ナルシストな傾向が高い 仲良くなりたいなら、とにかく褒めると良い 現在や過去の恋人に関する投稿が多い人 自尊心が低い・付き合うと重い 恋…